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三果汤的做法步骤

更新于:2018-06-24
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食材明细

三果汤的做法详细步骤

1. 将鲜藕洗净,去外衣,切薄片,待用;
2. 荸荠洗净,去皮,切成小块备用;
3. 酥梨上皮、核,切成小块备用;
4. 将藕、荸荠加水浸没,加热煮沸;
5. 改用小火煨至藕、荸荠八成熟;
6. 加入去皮酥梨,混合煮至藕、荸荠、梨都熟酥;
7. 加白糖于汤内即成。

三果汤的做法小贴士

健康提示:
1. 三果汤以鲜藕、酥梨、荸荠为原料,配以白糖调制而成;
2. 鲜藕熟用可健脾开胃,止泻固精;
3. 梨可生当润燥,清热化痰;
4. 荸荠可清热,化痰,消积,与白糖合用,共具养阴,清热,止血之效;
5. 适用于肺热咳嗽、吐血尿血、热病烦渴等症。

三果汤的营养分析

上一道菜:鸡蛋卷的做法
下一道菜:四色冻的做法

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